Çocuklarda Uyku Düzeni Araştırması

Ülkemizde tıbbi araştırmalar son yıllara kadar ikinci planda tutulur durumdaydı. Son dönemde biraz önem gösterilse de yine de yurt dışına or...

Ülkemizde tıbbi araştırmalar son yıllara kadar ikinci planda tutulur durumdaydı. Son dönemde biraz önem gösterilse de yine de yurt dışına oranla bir hayli gerideyiz. Ülkemizde doğru bilinen yanlışlardan bir tanesi de çocukların uyku düzeni meselesi. Bu makale bir çok yerden okunmuş ve ülkemizdeki çocuk üzerine ailelerin yaptıkları yorumlardan derlenmiştir. Ülkemizde genel olarak aileler çocukların uykuları ile ilgili şöyle bilgiler paylaşırlar.

• Akşam 20.00’de yatıyor sabah 08.00’a kadar kesintisiz uyuyor. Bu açıklamaya sorulacak bir çok soru vardır. Çocuk kaç yaşında, Her gün böyle uyuyor mu, Arada hiç mi uyanmıyor vb. gibi sorular sorarak ailelerin konuya bakışını ortaya çıkarmak gerekir. Bu açıklamayı Avrupalı bir aile ise şu şekilde özetliyor.

• Bebeğim 18 aylık akşam 22:00’da uyutuyorum gece en az 3 defa uyanıyor. Bazen 5 oluyor ama genelde ortalaması 3 ile 5 aralarında gidip geliyor.

Şimdi bu iki örnekten aslında çıkan kanı ise şu. Çocuklar bizde uyansa da bazen bu uyanmadı olarak anlatılabiliyor. Aslında her çocuğun gece uyanması normaldir. Veya tam tersi olarak gece uyansa da bunu çok abartmadan anlatmak ve bunun nedenlerine bakmak aslında en doğrusu olacaktır. Kültürümüzdeki geleneklere göre çocuk yetiştirme anlayışımızdan kaynaklı bir durum olduğu bunun kanıtıdır. Olanı olduğu gibi anlatıp çözüm bulmak daha kolayken elimizin arkasında dolanıp yeniden ön tarafa gelmek gibi bir anlayışla işlerimizi yürüttüğümüzden bazı işlerin çözümü biraz zor olabiliyor.

Avrupa’da çocukların uyku düzeni üzerine yapılan araştırmaları tercüme ettiğimizde şunu net olarak gördük. Bu çok büyük sorun olarak düşünülmeyip zamanla düzeleceğine yönelik ciddi bir algı var. Aslında gerçek olan da budur. Bunun yanında ailelerin bu sorunlarla ilgili hekim yardımı alması çok sıradan görülürken bu oran ülkemizde maalesef çok düşük ve anormal olarak kabul görmektedir. Çocuklarda uyku düzeni adına yapılan en güzel örnek yatma saatlerine olabildiğince uymak Avrupa toplumunda yaygın iken bizde çocukların yatış saatlerini ailelerin günlük planları etkilemektedir. Örnek olarak misafirlikte 22.00 olan uyku saati 24.00 olabilmektedir. Genel olarak söylenecek söz ise çocuklarda uyku sorunu çok büyütülmemekle birlikte muhakkak hekim yardımı ile takip edilip kısa sürede aşılacak bir durumdur. Çocuklar üzerine tıbbi araştırma yaptırmak istediğinizde sitemizden ilgili linki https://www.tercumeofisi.com/tibbi-tercume inceleyerek gerekli tercüme desteğini alabilirsiniz.

✎ Mutfağınızın olmazsa olmazı her ürün Karaca’da! Sosyal Sorumluluk Projesi