Başarılı diyet için sadece 4 gün
4 günde nasıl zayıflamaya başlayabilirsiniz? Kilo vermenizi sağlayan: ne kadar yemek yediğiniz değil, yemekle ilgili ne düşündüğünüzdür. P...
4 günde nasıl zayıflamaya başlayabilirsiniz? Kilo vermenizi sağlayan: ne kadar yemek yediğiniz değil, yemekle ilgili ne düşündüğünüzdür. P...
Zayıflamak isterken tam tersine kilo alabilir miyim? Dyt. Nur Güneş, bu soruyu “Maalesef, evet” diyerek yanıtlıyor. Dyt. Güneş, yanlış zayıf...
Yanlış beslenme nedeniyle vücutta oluşan serbest radikalleri azaltmak için yapılan detoks diyetleri bilinçli yapılmadığında sağlığımızı tehd...
Yaklaşık olarak kırk hafta süren gebelik süreci, bir kadının hayatında en hızlı kilo aldığı dönemdir. Gerek anne adayının sağlığı gerekse...
MACFit Cevahir Eğitmeni Gökhan Çakıroğlu, kilo vermenizi hızlandıracak ipuçlarını açıkladı. Egzersizin kilo vermek için çok önemli olduğun...
Toplumda kısa zamanda kilo vermek için tercih edilen yöntemlerin başında uzun süreli açlık geliyor. Uzmanlar ise bunun son derece tehlikeli...
Günümüzde gittikçe artan obezite sorunu hem kadınlarda hem erkeklerde infertilite, yani kısırlık riskini artırıyor. Aşırı kilo hormonların b...
Kilolarla mücadelesi kariyerini değiştirdi Filiz Aytar’ın başarılı kilo verme mücadelesi, diyetisyenlikle sonuçlandı. Önleyemediği kilolar...
Günümüzün en önemli sorunlarından biri olan şişmanlık pek çok sağlık problemi ile doğrudan ilişkili olsa da birçok kişi fazla kilolarını maa...
Yılın yorgunluğunu üzerimizden atmak için çoğumuz tatilleri fırsat bildik. Deniz,kum, güneş, ,açık büfe, gece hayatı derken istemediğimiz ki...
Evlenince kilo almamak için 10 önemli öneri. Araştırmalara göre bakın ilk yıl kaç kilo alınabiliyor! Yaklaşık bir buçuk yıldır devam eden...
Fazla kilolar artık fiziksel bir sorun olmaktan çıktı. Estetik kaygıların ötesinde çok ciddi sağlık problemlerine yol açan obezite, zamanınd...
Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, fazla kilonun önemli...
Fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak herkesin hayallerini süslüyor. Günümüzde diyetisyene ve spor salonlarına gidenlerin sayısında önemli ...
Yaklaşık bir buçuk yılı aşkın süredir hareketsizlik ve yeme alışkanlıklarının değişmesi derken pek çok kişi alımından şikayetçi… Pandeminin...