Obezite ameliyatı ölümcül risklere sahip… Ameliyattan sonra ömür boyu ağır ilaçlar kullanmam gerekecek…  Toplumda kulaktan kulağa yayılm...

Soğukta yapılan egzersizin, fizyolojik olarak daha stresli koşullar altında yapılan egzersiz olduğunu kaydeden uzmanlar, egzersiz yapmaya al...

Toplumda kısa zamanda kilo vermek için tercih edilen yöntemlerin başında uzun süreli açlık geliyor.  Uzmanlar ise bunun son derece tehlikeli...

Evlenince kilo almamak için 10 önemli öneri.   Araştırmalara göre bakın ilk yıl kaç kilo alınabiliyor!  Yaklaşık bir buçuk yıldır devam eden...

Ya aşırı kilolu gençler ya da bilinçsiz rejimler yaparak zayıf olma tutkusunun esiri olanlar! Hiç kuşkusuz bu iki durum da farklı sağlık sor...

Mide genişleme ve büyüme kapasitesi en yüksek organımız. Bu sebeple de yedikçe büyüyen mideyi zamanla doyurmak da imkansız hale getiriyor. S...

Göbeğiniz oturduğunuzda akordeon misali kat kat katlanıyorsa ve bu durum sizi rahatsız ediyorsa, ondan kurtulmak için diyet ya da egzers...

Spor yaparken yağ dokusunun kas dokusuna dönmesiyle vücut toparlanır ve incelir. Kilo düşüşü görmüyorsanız fazla kalori alıyorsunuzdur. En...

Tip 2 diyabet hastası değilseniz doktorunuza danışın! Verdikleri kiloların çoğunu geri alıyorlar! Kilo vermek için diyabet ilaçlarını kullan...

Küçük farklar, sabır gösterirseniz büyük farklar yaratabilir. İşte zayıflamayı kolaylaştıracak birkaç öneri… Diyet yapma fikri birçok in...

Ünlülerin diyetisyeni Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, yaz aylarında elimizin altında olması gereken kilo aldırmayan 10 sağlık...

Yaz kapıda! Artık kilolarımızı kalın kıyafetlerin altına saklayamayacağız. Eğer siz de yaza forma girmek istiyorsanız Doktor Takvimi uzmanla...

Pek çok kişi, forma girme veya kilolardan kurtulma çabası içine giriyor.  EDAK Ecza Kooperatifi Yönetim Kurulu Üyesi Eczacı Jale Kıhtır’a ...

İngiltere’de 50 yaş üzerindeki kadınlar arasında yapılan bir araştırmada elma tipi vücut yapısına sahip 6500’den fazla kadının demansa yakal...

4 günde nasıl zayıflamaya başlayabilirsiniz? Kilo vermenizi sağlayan: ne kadar yemek yediğiniz değil, yemekle ilgili ne düşündüğünüzdür. P...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak, sağlıklı bir yaşam için öncelikle iyi yaşam felsefesinin anlaşılması gerektiğini söylüyor. "İy...

Dythalecemileuyut ile çalışmanın etkileri, danışanlarının yaşamında meydana getirdiği dönüşümlerle somut bir şekilde ortaya çıkıyor. Konya v...