Beslenmede doğru seçimler yapmak önemlidir. Sonbaharın kendini iyice hissettirdiği bu günlerde hastalıklara yakalanmamak için sağlıklı ve de...

Sonbahar aylarında hava sıcaklıkları oldukça değişkenlik gösteriyor. İnsanlar yeni sıcaklık seviyelerine alışmaya çalışırken, hastalıklara d...

Türkiye’nin lider entegre piliç eti üreticisi Şenpiliç, İstanbul Teknik Üniversitesi (İTÜ) ile iş birliği yaparak kanatlı sektöründe karşıla...

Doktor Diyetisyen Olcay Barış: “Probiyotikler artık genel sağlığın ve uzun yaşamın temel bileşeni oldu” Probiyotikler artık yalnızca sindiri...

Geleneksel şerbet kültürü modern bir yaklaşımla yeniden yorumlanıyor. Sorbe , gerçek yapraklarla uzun süre demlenerek hazırlanan, hurma suyu...

Uyumadan 2 saat önce vişne yerseniz… Yaz mevsiminde pazar tezgahlarında bolca gördüğümüz ve reçel, marmelat ile meyve suyunda sıkça kullanıl...

Yaz aylarında en sık tüketilen meyvelerden biri olan karpuz; cildi yeniliyor, tokluk hissi vermesi sayesinde kilo kontrolüne yardımcı oluyor...

Çikolatalı, vanilyalı, limonlu, çilekli, kavunlu ve daha niceleri… Dondurma, özellikle sıcak yaz günlerinin en favori tatlısı hiç kuşkusuz. ...

Beslenme şeklimiz ve yaşam tarzımız, sağlığımız üzerinde sandığımızdan çok daha etkili. Yemek yemekle, doğru beslenmek çoğu zaman aynı nokta...

Sofralarımızda genellikle kışın soğuk havalarında yer bulan çorbaların gücünden yaz aylarında da faydalanmak istemez misiniz?  “Yazın çorba ...

Formda kalmanın anahtarının; düzenli, dengeli beslenme ve egzersiz yapmaktan geçtiğini hepimiz biliyoruz. Sağlıklı bir bedene sahip olmak iç...

Uzman Diyetisyen Esra Aktan, her gün fitokimyasal açısından zengin gökkuşağı renklerindeki besinlerin tüketilmesini önerdi.  Aktan, “Bütün s...

Balık Alerjisi Hayatınızı Zorlaştırmasın! Balık Alerjisi Olanlar Ne Yemeli, Nelere Dikkat Etmeli? Balık, yüksek biyolojik değere sahip prote...

Vücut sağlığı için “biyotik” üçgeni! Sindirim sisteminin sağlığında prebiyotik ve probiyotiklerin figüran olduğuna dikkat çeken  Diyetisyen ...