Susuzluk ve uykusuzluk kalp krizi nedeni
Son 6 ay içerisinde kalp krizi geçirmiş, stent takılmış ya da by-pass ameliyatı olmuş kalp hastalarını uyaran Kardiyoloji Uzmanı Dr. Özlem K...Yazının Devamı..
Sağlık Haberleri
Blogger tarafından desteklenmektedir.
Ad Home
Ramazan'da Karbonhidrat Tüketimine Dikkat
Ramazan’da uzun süre tok kalabilmek için lif ağırlıklı karbonhidratları tercih etmek gerekiyor. Karbonhidrat, vücudumuz için temel enerji ...Yazının Devamı..
Ramazan ayında en ideal egzersiz yürüyüş
Uzman Fizyoterapist Recep Lokmaoğlu, sağlık sorunu olmayan kişilerin Ramazan ayında da spor yapabileceğini söylüyor. Ramazanda sağlıklı ya...Yazının Devamı..
Obeziteye neden olan 10 risk faktörü
Tüm dünyada en önemli sağlık problemlerinden biri obezite; yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve bilgi eksiklikleri nedeniyle ...Yazının Devamı..
Hipertansiyondan korunmak için uzak durun!
Kan basıncının yükselmesi ile meydana gelen hipertansiyon, inme ve koroner kalp hastalığı risklerini de beraberinde getiriyor. Sigara kulla...Yazının Devamı..
Kadınlar ve erkekler hakkında gerçekler
“Kadınlar daha çok konuşur.” “Kadınlar daha depresiftir.” “Erkeklerin seks dürtüsü daha yüksektir.” Bu kalıplardan hangileri doğru, hangiler...Yazının Devamı..
Hamilelikte güzel ve sağlıklı olmanın 8 sırrı
Hamilelik süresince baştan aşağı sağlıklı ve güzel olmanın yollarını biliyor muydunuz? Önerilerimizi mutlaka okuyun! Hamilelik tarif edile...Yazının Devamı..
Ruh hali kilo verme sürecini nasıl etkiler?
Kilo vermenizi kolaylaştıran ruh haline sahip olma stratejileri Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak, Milliyet’teki köşesinde kilo verme...Yazının Devamı..
Saçlarınızı Kestirmeden Fue Saç Ekimi Yaptırabilirsiniz
Saç ekiminde en son yeniliklerden biri olan No Shave Fue Tekniği ( NSF Method ) saçlarını kestirmeden saç ekimi yaptırmak isteyenler için ...Yazının Devamı..
Kahve hakkında bilinmeyen 8 faydalı bilgi
Birçok kişi, her gün kahve tüketiyor. Kimisi güne kahve ile başlarken kimisi ise gün içerisinde bir fincandan fazla kahve içiyor. 3. Nesil k...Yazının Devamı..
Vücuda hiçbir faydası yok, üstelik…
Şeker günümüzde en çok tükettiğimiz besin maddelerinden biri. Her gün birçok kez çayımıza, kahvemize attığımız şeker, yediğimiz tatlılar ve ...Yazının Devamı..
Menopozla başa çıkabilme yöntemleri: 10 soruda 'menopoz'
Menopoz her kadının yaşamında önemli bir dönüm noktasıdır. Kadınların yumurtlama fonksiyonunun sona ermesiyle birlikte yaşadıkları bu doğal ...Yazının Devamı..
Tuzlukları sofradan uzak tutmak tuz tüketimini azaltıyor
Böbrekler, günde yaklaşık 200 litre kanı süzerek metabolizma atıklarını ve fazla suyu uzaklaştıran hayati öneme sahip organlardan biri. B...Yazının Devamı..
Alternatif C Vitamini Kaynakları…
Hava mevsim normallerine bir türlü ulaşamamışken, sıcaklık bir artıp bir azalırken bağışıklığınız uyarı vermeye başlamış olabilir. Bağışı...Yazının Devamı..
İftarda hızlı yemek yemekten kaçının!
Oruç süresinin yaklaşık 17 saat sürmesi, Ramazan ayında doğru beslenmenin önemine işaret ediyor. Uzun süren açlık süresinden sonra hızlı ye...Yazının Devamı..
Kaydol:
Kayıtlar
(
Atom
)
