Haftada en az 3 gün 30 dakika yürüyüş şart Pandeminin getirdiği evde karantina döneminde birçok kişide günlük rutin hareketler ciddi oranda ...

Çoğumuz zamanını mutfakta geçirmeyi seviyor veya kalabalık ailelerde mutfaktan çıkmak neredeyse mümkün olmuyor. Özellikle bu dönemi değerlen...

Kanser yapıcı etkisi olabileceği düşünülerek kullanımı sınırlandırılmalı! Dünya Sağlık Örgütü’nün aspartamı ‘kanserojen olma ihtimali buluna...

Dengeli ve doğru beslenmek hem fiziksel hem ruh sağlığı için büyük önem taşıyor. Özellikle hanımlar kimi zaman hızlı kilo vermek için yanlış...

Yürürken, merdiven inip çıkarken, öne doğru eğilip ayakkabı bağlarken kalçada ya da kasığın iç kısmında hissedilen ağrılar bir tehlike sinya...

Bayram ziyaretleri, kuşaklar arası iletişimi sağlıyor! Bayramlar, toplumların kültürel yapısında önemli bir yer tutarak, bireyler arasındaki...

Yaşlı bakımı, yüksek nitelikli ve iyi eğitimli personel gerektiriyor! Türkiye’de yaşlı nüfus oranının hızlı bir şekilde arttığını ve 2023 yı...

Terleme sıcak havalarda ve egzersiz esnasında vücut ısı dengesini sağlayan fizyolojik bir mekanizmadır. Ayrıca korku, stres ve heyecan neden...

Evde geleneksel Ramazan sofraları hazırlayabilir, sağlıklı bir şekilde oruç tutabiliriz. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı U...

Tıkanma Bozukluğu olarak da bilinen ARFID'in, belirli yiyeceklere karşı yoğun bir reddetme veya kısıtlama bozukluğu sergilediği bir yeme...

Ramazan ayına sayılı günler kala pek çok evde hazırlıklar başladı. Ramazanda öğün saatlerinin ve beslenme sıklığının azalacağı, tüketilen be...

Turistler artık sadece gezmek için değil estetik cerrahi uygulamalarından faydalanmak için de seyahat ediyor. Ancak hasta güvenliğini dikkat...

Çalışan anneler çocuklarına nasıl davranmalılar? Evde çocuklarıyla nasıl zaman geçirmeliler? Tüm itirazlara rağmen çocuk da yaparız kariyer ...

Soğuk havaların kalbe etkileri hakkında bilgilendirmede bulunan Medical Park Tokat Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Arif Arısoy, “Soğuk...

Led teknolojisi, düşük enerji tüketimi ve uzun ömürlü yapısıyla modern dekorasyon projelerinde vazgeçilmez bir rol oynar. Şerit led ve modül...