Düzenli egzersizin kalp üzerindeki 7 pozitif etkisi
“Kalbiniz için yapabileceğiniz en önemli ödüllendirmelerden biri fiziksel aktivitedir” diyen, İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyolo...
“Kalbiniz için yapabileceğiniz en önemli ödüllendirmelerden biri fiziksel aktivitedir” diyen, İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyolo...
Kıştan bahara veya bahardan yaza geçerken artan üst solunum yolu enfeksiyonu (ÜSYE) vakalarını değerlendiren Doç. Dr. Remzi Doğan, “Mevsim g...
Prof. Dr. Halil Kurt: "Çiçek aşısı, maymun çiçeği virüsüne karşı yüzde 85'e varan koruma sağlıyor." Son dönemde dünya genelind...
Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, sigara… Son yıllarda yaşa bakmaksızın yaygınlaşan ve ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan kalp ve ...
Hamilelik dönemi önemli fizyolojik, sosyal ve duygusal değişikliklerin yaşandığı bir süreçtir. Anne adayının mental ve fiziksel durumu, gebe...
Çalışan anneler çocuklarına nasıl davranmalılar? Evde çocuklarıyla nasıl zaman geçirmeliler? Tüm itirazlara rağmen çocuk da yaparız kariyer ...
Felaketler sonrası fırsatçılık, toplumda güvensizlik algısını derinleştiriyor! Türkiye’de birçok felaketin ardından görülen “fırsatçılığın” ...
Kadınlar yaşlandıkça kalp hastalığı riski erkeklerinkine yaklaşıyor! Menopozun oluşma yaşının ülkemizde ortalama 45-52 arasında olduğunu kay...
Son yıllarda erkek infertilitesi, yani erkeğe bağlı kısırlık dünya genelinde artış gösteren bir sağlık sorunu olarak dikkat çekiyor. Öyle k...
Anne adaylarının hayatındaki en özel dönemlerden biri olan hamileliğin kış aylarına denk gelmesi, kışa özgü bir takım önlemler almayı gerekt...
Kaliteli uyku sağlığımız büyük önem taşıyor. Özellikle uyku sırasında salgılanan melatonin hormonu, vücudumuz için oldukça faydalı. İyi...
Yaşamın ilk iki yılında beyin gelişiminin yüzde 90’ı tamamlanır. Bu dönemde bebeğiniz için uyguladığımız her türlü bedensel ve ruhsal destek...
Kış mevsimi yaklaştıkça, güneşi daha az görecek olmanın stresi hepimizi kaplamaya başladı. Mevsim koşullarının ruh halimizi etkileme durumu ...
“Türk tipi kahvaltı en sağlıklısı” ABD’de yapılan bir araştırma diyabet ile kahvaltı ilişkisine dair önemli bir sonuç ortaya çıkardı. Buna g...
Eğitiminin bir bölümünü Oxford Brookes'ta tamamlayan Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber, neden soğuk havalar iştah açıyor, kışı kil...