Yalnızlık depresyon nedeniniz olmasın!
Günümüzde birçok insan kendine uygun birini bulamamaktan, yalnız olmaktan şikayet edip kendini savunmasız, mutsuz hissediyor ve bu durum kiş...
Günümüzde birçok insan kendine uygun birini bulamamaktan, yalnız olmaktan şikayet edip kendini savunmasız, mutsuz hissediyor ve bu durum kiş...
Kafein alımı şart değil.. Yaşam standartlarınızı yükseltin.. Günümüzde artan kafein tüketiminin temel sebebi zinde hissederek enerji ihtiyac...
Etrafınızdaki her şeyi kontrol etmeye çalışıyor ve istediğiniz olmayınca mutsuz oluyorsanız kontrol delisi olma ihtimaliniz yüksek. İşte k...
Karanlığın beş atlısı diye adlandırılan kin, öfke, nefret, kıskançlık ve düşmanlık duygularının insana biyolojik olarak da zarar verdiğini b...
'Gördüğünüz şeyi söylemezseniz hafızanızdan uçup gider. Söylerseniz belleğinizde yer eder.' Günümüzde hemen hemen her konuşmamızda y...
Sebepsiz ağlamalar, ani öfkelenme ve süreklilik sağlayamamaya dikkat! Psikolojisi bozulan kişilerde aşırı duygusal yoğunluk ve aşırı üzüntü...
Travmalara zamanında müdahale çok önemli! Beklenmeyen bir anda ortaya çıkan ya da yaşanan kazalar, yakın kayıpları, deprem ve sel gibi doğal...
Hayatı zorlaştıran birçok faktör, depresyonu tetikleyebiliyor. Üzgün ya da suçlu hissetme, uyku ve iştah dengesizliği, intihar düşüncesi vb....
Distimi depresyonu nasıl anlaşılır? Depresyonun genellikle 6 aya kadar geçmesinin beklendiğini belirten uzmanlar, “geçmeyen depresyon” diye ...
Saatlerce temizlik yapan, ellerini, saçlarını yıkayan, hayatını temiz olmak üzerine kuran kişiler, bu takıntı yüzünden çok zor bir hayat yaş...
Sosyal ağlardaki duygusal bulaşmaya dikkat!” Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünyada intihara bağlı olarak her 20 saniyede bir ölüm old...
Bilimsel araştırmalar mutluluk ile hareket arasındaki ilişkiyi her geçen gün daha da doğruluyor. Araştırmacılar mutsuz ve stres yüklü...
Bu dönemde yas tutan ile ruhsal mesafe yakın tutulmalı! Koronavirüs günlük yaşamda birçok rutini değiştirdiği gibi can kayıplarından dol...
Yaşlıların ve bebeklerin sıvı tüketimine özen gösterilmeli Aşırı sıcak ve nemde uzun süre kalmanın öncelikle insanın metabolik yapısını etki...