Sivilceli cildin doğal bakımı nasıl olmalı?
Sivilcesiz bir cilt için beslenme, cilt temizliği ve doğal maske önerileri burada… Sivilce hayatımızın bir döneminde hepimizin sorunu olab...
Sivilcesiz bir cilt için beslenme, cilt temizliği ve doğal maske önerileri burada… Sivilce hayatımızın bir döneminde hepimizin sorunu olab...
Fizyolojik ve kronik yorgunluğun nedenlerini ve bu durumla başa çıkmanın yollarını Prof.Dr.Sunay Sandıkçı anlatıyor. Yorgunluk hemen hepim...
Hamilelik ve emzirme döneminde vücudun folik asit, kalsiyum, demir, magnezyum ihtiyacının karşılanması gerekli. Hamilelik ve emzirme dönem...
Varise karşı dikkat etmemiz gerekenler ve korunmak için evimizde veya ofisimizde yapabileceğimiz egzersizler… Varis oluşumunda ve tedavini...
İnsan zekasını büyük oranda belirleyen genetik mirasıdır. Ama bunu dışında zeka gelişimi etkileyen çok sayıda dış etmen olmaktadır. Ka...
Karında basınç hissi, şişkinlik, ağrı… Kadınların büyük bir kısmının zaman zaman yaşadığı ve “geçer” diye önemsemediği bu belirtiler, büyük ...
Ergenlik dönemi belirtilerinden biri olan sivilceler gençlerin psikolojisini kötü etkiliyor. Ter salgısını arttıran, deride ki bakteri ve ma...
Kalp krizi yaşı 20’lere kadar düştü! Kalp krizi dünyada olduğu gibi ülkemizde de tüm ölümler arasında yüzde 42 ile başı çekiyor. Çalışmala...
Oruç tutarken yaklaşık 16 saati bulan açlık süresi boyunca vücudun enerji depolarının boşalması ve iftardan sahura kadar yapılan yanlış besi...
Diyabet yani şeker hastalarının sağlıklı bir yaşam için gün içinde az ve sık yemek yiyerek, kan şekeri düzeylerini belirli bir seviyede tuta...
Diyetisyen Emre Uzun, erkeklerin yaptığı diyetin vücut kokularını etkilediğini, bu kokunun da kadınlar üzerinde farklı etkilere yol açtığını...
Hareket etmenin hayatımızdaki önemini uzmanlar anlattı. Sağlıklı bir yaşama adım atmak için hiçbir zaman geç değil. Günde 10 bin adım atar...
Adet düzensizliği, ateş basması, aşırı terleme ve istemsiz kilo alımı… Menopoz süreci öncesinde kadınların yaşadığı şikayetler genellikle be...
Hamilelik dönemi, çocuk sahibi olan her kadının hayatında çok önemli bir yere sahiptir. Bu süreçte bel ağrıları veya sabah kusmaları gibi...
Yaşam süresinin uzamasıyla beraber sağlıklı ve kaliteli yaşlanmanın önemi de arttı. İnsanların kaliteli yaşlanmak için yaşam yolculuğuna ...
Beyninizdeki depomin salgısını artırarak zayıf kalabilirsiniz. Peki bunnun için neler yapmanız ve neler yemeniz gerektiğini biliyor musunuz?...