Karantina günlerinde kontrolsüz kilolara dikkat edilmeli
Uzmanlar uyarıyor: Mutfağa giriş çok ama hareket yok! Sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme kuralı, karantina günlerinde daha çok önem ka...
Uzmanlar uyarıyor: Mutfağa giriş çok ama hareket yok! Sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme kuralı, karantina günlerinde daha çok önem ka...
Tek başına yemek neden tehlikelidir? Bu sadece beslenme ile ilgili bir sorun mudur? Yalnız yerken yaptığınız yanlışları biliyor musunuz? Gün...
Stresli iş yaşamı, şehir içinde koşturmaca, trafik derken hepimiz pek çok şeyi unutuyoruz. Günümüzde gençler için de ciddi bir problem ol...
Diyet yapmak kilo vermek istiyorsunuz fakat nasıl yapacağınızı nasıl ilerleyeceğinizi bilmiyor musunuz? Kilo vermek için neler yapılmalı? Gö...
Koronavirüs salgını tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de önemli bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Herkes çok endişeli ve evden dışa...
İçinde bulunduğumuz kaos ortamını fırsata çevirebilirsiniz Koronavirüsün neden olduğu Covid -19 salgını kapsamında evlere kapandığımızı be...
İnsanların utandığı için ya da yaşlılıkla birlikte yaşanan bir süreç olduğunu düşünerek sakladığı idrar kaçırma, çok ciddi sağlık sorunların...
Tuz, vücutta sıvı dengesinin korunması, hücrelerin sağlıklı olarak çalışabilmesi, sinir ve kas fonksiyonlarının sağlanması ve tansiyonun den...
Koronavirüs Covid-19 salgınının etkilerinin yoğun şekilde hissedildiği bugünlerde Bipolar bozukluğu olanların da dikkat etmesi gerektiğini b...
Sağlıklı bir cilde sahip olabilmenin yolu, temizliğini en iyi şekilde yapmak ve nem seviyesini dengede tutabilmekten geçiyor. İşte, doğru yü...
Beslenme; anne karnından, yaşlılığa kadar hayatın her döneminde büyük önem taşıyor. Hastalıkların önlenmesi, tedavisi ve yaşam kalitesinin a...
2020 yılının ilk günlerinden bu yana stresli zamanlar geçirirken, Koronavirüs salgını ile birlikte endişe ve korku duyguları daha da arttı. ...
Tüm dünyayı etkisi altına alan Koronavirüsle ilgili bilim insanlarından tedaviye yönelik umut veren haberler geliyor. Araştırmalar tüm yo...
Spor ve egzersizin psikolojiyi güçlendirmede etkisi olduğunu kaydeden psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, evde kalınan bu dönemde her gün ...