Yoğun iş temposu, gerçekçi olmayan hedefler, iş yaşamında yüksek talepler ve aşırı stres yükü tükenmişlik sendromu gibi ciddi bir duruma dön...

Cildimiz vücudumuzun en önemli organlarından biri ve her gün dış etkenlerden fazlasıyla etkilenir. Bu nedenle cilt bakımının önemi kabul edi...

Daha karanlık ve bulutlu günlerin artmasıyla güneş ışınlarıyla temasımız azaldı. Havaların soğuması ve günlerin giderek kısalmasıyla birlikt...

Günden güne kemiklerin erimesine neden olarak vücut yapısını ve dengesini bozan osteoporoz 50 yaşından sonra her 3 kadından birinde görülebi...

Balık yerken boğaza kılçık kaçmaması için öncelikle dikkatli olunmasını öneren KBB Uzmanı Op. Dr. Ali Rahimi, kılçık kaçması durumunda ise ö...

Kış aylarına girdiğimiz bugünlerde havaların soğumasıyla birlikte kapalı alanlarda geçirilen süre artıyor.  Maske kullanımının da son iki yı...

Sağlığımız üzerinde birçok faydası bulunan süt, özelikle protein ve kalsiyum açısından çok zengin bir besin. Sağlıklı bir yaşam için tıpkı ç...

Diş bozukluklarından ve diş görünümünüzü olumsuz bir şekilde etkileyen durumdan kurtulmanın pratik yollarından biri yaprak porselen diş ka...

İç mekanlar sık sık havalandırılmalı! Büyük şehirlerde ve sanayi bölgelerinde gerçekleştirilen faaliyetler havadaki azot oksit seviyesinin a...

Bazı sporların form korumakla kalmayıp konsantrasyonu yükselttiğini, yaratıcılığı geliştirdiğini biliyor muydunuz? Sıkı bir egzersiz, üzerin...

Tavsiye üzerine uyku ilacı, dikkat ve uyanıklığı bozuyor Doktor gözetiminde ve tavsiyesiyle kullanılması gereken uyku ilaçlarının bilinçsiz ...

Bel ağrısının nedenleri nelerdir? Bel ağrısı hangi hastalıkların habercisi olabilir? Belimiz ağrıdığında hangi durumlarda mutlaka doktora gi...

Kış mevsiminin ortasında olduğumuz bu dönemlerde bizi en rahatsız eden konulardan biri de üşümek. Üşüyünce hasta olunduğu algısı oldukça yay...

Uzun saatler bilgisayar karşısında çalışma, diz üstü bilgisayar (laptop) hatta şarj aleti derken iyice ağırlaşan çantamızı sık sık omzumuzda...