Ramazan ayı pek çok alışkanlık gibi günlük beslenme düzeninin de değiştiği çok özel bir ay.  Ramazan ayında genellikle kırmızı et, pilav, ma...

Sigara kullanımının artmasıyla birlikte sigara bağımlılığı , günümüzün en büyük sorunlarından biri haline gelmiştir. Sigara bağımlılığı, vüc...

Regl; halk arasında adet, aybaşı gibi birçok ismi olan, ergenliğe girmiş genç kızlar ve üreme çağındaki her kadının ayda bir kez yaşadığı fi...

Duaya yönelmenin stresten uzaklaşmak, dikkati bir noktaya odaklamak, zihne hiçbir olumsuz düşüncenin girmemesini sağlamak ve zihni bilinçli ...

“İlk Yardım uygulanan hasta veya yaralının hayatta kalma şansı artıyor” Son günlerde yaşanan deprem felaketleri, ülkemizde İlk Yardım eğitim...

Sağlıklı bir normalleşme süreci için bireylerin kendilerine ve diğer insanlara zaman tanımaları gerektiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Ç...

Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş sağlıklı oruç tutmakla ilgili uyarılarda bulundu:   Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Ramazan ayında ideal ...

Baş ağrısı en sık görülen sağlık problemlerinde ilk sıralarda yer alıyor. Yaşam kalitesini oldukça düşürebilen baş ağrısı sadece yetişkinler...

Glutatyon , yapısında bulunan üç temel aminoasit ile vücudu çeşitli durumlara karşı koruyan ve insan vücudunda doğal olarak bulunan bir anti...

Beslenme şeklinden yemek saatlerine, yenen yemeğin çeşidinden hareket miktarına kadar birçok dengenin değiştiği Ramazan’da bu döneme uygun a...

Güzel görünmek ve sağlıklı bir cilde sahip olmak herkesin istediği bir şeydir. Ancak, herkesin farklı bir cilt tipi ve sağlık durumu olduğu ...

Ramazan ayı, her yıl tüm dünyada büyük bir coşku ve heyecanla karşılanıyor. Ancak ülkemizde Ramazan denildiğinde akıllara ilk önce, bin bir ...