Bel ve göbek çevresinde bulunan yağlar erimesi zor olan yağlardır. Uzun süreli sporun yanı sıra dikkat edilmesi gereken bir kaç kuralla bu b...

Saç ekimi sırasında acı hissinden endişelenen bireyler için sedasyon uygulaması devreye giriyor. Sedasyonlu saç ekimi , hastanın tamamen uyu...

Dijital çağın hastalığı: Nomofobi! Nomofobi adı verilen cep telefonu bağımlılığının sosyal, üretkenlik ve ruh sağlığına dair pek çok sorunu ...

Çağımızın en önemli sağlık problemlerine neden olabilen obezite, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam, böbrek taşı oluşumu riskini de artır...

Kanser yapıcı etkisi olabileceği düşünülerek kullanımı sınırlandırılmalı! Dünya Sağlık Örgütü’nün aspartamı ‘kanserojen olma ihtimali buluna...

Uzman Diyetisyen Esra Aktan, her gün fitokimyasal açısından zengin gökkuşağı renklerindeki besinlerin tüketilmesini önerdi.  Aktan, “Bütün s...

Sağlıklı bir kalp dakikada 60 ila 100 kere ritmik olarak kasılıp gevşer. Kasılma esnasında kalpte bulunan temiz kan damarlara pompalanır ve ...

Kalça ve bacaktaki ağrıya dikkat… Belden çıkıp ayağa kadar inen siyatik sinirin kalça bölgesinden geçerken pirifomis adı verilen bir kasın a...

Hayatınızın en özel günlerinde stilinizle öne çıkmak ve unutulmaz anılar yaratmak istersiniz. Söz, nişan ve nikah gibi anlamlı etkinliklerde...

Uyku Bozuklukları, Psikiyatrik Hastalıkların Hem Sebebi Hem De Sonucu Olabiliyor… Son yılların yükselen trendi “İyi yaş alma” veya “Sağlıklı...

Yoğun çalışma temposu, stres, uykusuzluk ve baskı… Sınav dönemleri yalnızca zihni değil; beden sağlığını da zorluyor.  Özellikle üniversite ...

Dengeli ve doğru beslenmek hem fiziksel hem ruh sağlığı için büyük önem taşıyor. Özellikle hanımlar kimi zaman hızlı kilo vermek için yanlış...