Aşk kişiye göre değişen kavram; kimine göre süresi, kimine göre şekli önemlidir. Bazılarına göre aşkın organı kalp, kimine göre ise beyin....

Durmaksızın iş yapıyor; yapmadığınız zamanda da kendinizi vakit kaybediyormuş gibi hissediyorsanız siz bir işkoliksiniz. Aklınızda sürekli...

Kış ayları soğuklarla beraber karanlığı da hayatımıza dahil ediyor.  Özellikle yaz- kış saati uygulamasının kalkmasıyla beraber sabahlarımız...

Zorbalıkla mücadelede çocuğun kendine güveni önem taşıyor Bir tür saldırganlık çeşidi olan akran zorbalığında fiziksel saldırganlığın yanı s...

Kedi sahibi olmanın ruh sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu kaydeden uzmanlar, kedilerin yalnızlığa ve depresif ruh haline iyi geldiği...

Günümüzde birçok insan kendine uygun birini bulamamaktan, yalnız olmaktan şikayet edip kendini savunmasız, mutsuz hissediyor ve bu durum kiş...

Kafein alımı şart değil.. Yaşam standartlarınızı yükseltin.. Günümüzde artan kafein tüketiminin temel sebebi zinde hissederek enerji ihtiyac...

Son dönemde aralıklı oruç gibi beslenme şekillerinin sağlık üzerindeki etkileri birçok kişi için merak konusu oldu. Gündemde olan bir konu d...

Etrafınızdaki her şeyi kontrol etmeye çalışıyor ve istediğiniz olmayınca mutsuz oluyorsanız kontrol delisi olma ihtimaliniz yüksek. İşte k...

Karanlığın beş atlısı diye adlandırılan kin, öfke, nefret, kıskançlık ve düşmanlık duygularının insana biyolojik olarak da zarar verdiğini b...

'Gördüğünüz şeyi söylemezseniz hafızanızdan uçup gider. Söylerseniz belleğinizde yer eder.' Günümüzde hemen hemen her konuşmamızda y...

Sebepsiz ağlamalar, ani öfkelenme ve süreklilik sağlayamamaya dikkat!  Psikolojisi bozulan kişilerde aşırı duygusal yoğunluk ve aşırı üzüntü...

Travmalara zamanında müdahale çok önemli! Beklenmeyen bir anda ortaya çıkan ya da yaşanan kazalar, yakın kayıpları, deprem ve sel gibi doğal...

Hayatı zorlaştıran birçok faktör, depresyonu tetikleyebiliyor. Üzgün ya da suçlu hissetme, uyku ve iştah dengesizliği, intihar düşüncesi vb....

Distimi depresyonu nasıl anlaşılır? Depresyonun genellikle 6 aya kadar geçmesinin beklendiğini belirten uzmanlar, “geçmeyen depresyon” diye ...