Havaların ısınması ve yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte son yılların popüler diyeti olan aralıklı oruç oldukça tercih ediliyor.  Kalori ...

Birçok kişi daha çok yağ yakacağı düşüncesi ile egzersizi aç karnına yapıyor. Bir bakıma doğru fakat kilo verme çabasında olanlar için de ya...

Her bir besinin günlük beslenmeye ve vücuda farklı faydası var.  Kivi, sarımsak, biberiye, keten tohumu, yoğurt, mercimek, kabak, balık, yul...

Spor yapıyorum, spor performansımı beslenmeyle nasıl daha olumlu hale getirebilirim? Spor yaparken günlük beslenmeyle alınan kalori miktarı,...

Zayıf kalmak için nelere dikkat edilmeli? İşte size 50 tane ip ucu... Size verilen bu ipuçlarını diyetinize dahil ederseniz sonuca ulaşman...

Bahar geliyor, kış kilolarından kurtulmanın tam zamanı! Diyet listelerindeki bazı besinler fiyatlarıyla gözünüzü mü korkutuyor? Medical Park...

Pandemi stresi duygusal yeme alışkanlığı getirdi. Her 5 kişiden 3’ü tembelliğe dayalı bir yaşam tarzını benimsedi. Pandemi stresi sedanter y...

İnsanların yaşamı boyunca kilosunu sağlıklı bir düzeyde tutabilmesi, kalbin de ilerleyen yaşlarda sağlığını koruyabilmesi açısından oldukça ...

Yaz mevsimi yaklaşırken yeni diyet programları da ortaya çıkmaya başladı. Ancak uzmanlar, internetten bakıp uygulanan bu diyetler konusunda ...

Ergenlik döneminde başlayan ve sonrasında özellikle kadınlarda menopoz erkeklerde ise andropoz gibi dönemlerde belirgin olarak görülen fizik...

Yanlış beslenme alışkanlıkları ve diyet uygulamaları, kilo sorunlarında artış yaşanmasına neden oluyor.  Kolay ve hızlı kilo kaybı sağladı...

Uzman Klinik Psikoloğu İpek Gökozan "Diyet ile psikoloji arasında doğrudan bir ilişki var. Zayıflarken doğru beslenme ve egzersiz kadar...

Yaz yaklaşırken kilo vermek isteyenlerin birçoğu şok diyetler, bitkisel olduğu iddia edilen haplar ya da çaylar, detoks içeceklerine başvuru...

TLBS Klinik profesyonel ekibiyle birlikte kilolarınızı kontrol altına alarak sizlere bu alanda profesyonel bir hizmet vermektedir. Özellikle...

Sizde; çocuğum ders çalışırken meyve, kek, börek atıştırsın diye çalışma masasını yiyeceklerle dolduran ebeveynlerden misiniz?  Çocuklar...

Kaslar, Kalori Yakma Konusunda Yağlara Göre Çok Daha Etkili Sonuç Verir Birçok insan kilo vermenin en iyi yolunun egzersiz yapmak ve sonra...

Hanife Kara İzmir Alsancak diyetisyen ofisinde Andulasyon Terapi hakkında bilgi verdi! Tıp teknolojisinin gelişmesi ile birlikte birçok diye...

Fazla kiloların sadece sağlığınızı etkilemek ile kaldığını zannediyorsanız oldukça yanılıyorsunuz. İdeal kilodan yukarı doğru oluşan her sap...

Kışın metabolizma yavaşlıyor, kalori yakımı düşüyor ve kilo alımı kolaylaşıyor. Diyet yapanlar kilo almıyor fakat diyet yapmakta zorlananlar...