Obezite ameliyatı , aşırı kilolu olan kişilerin kilo vermesine yardımcı olan bir uygulamadır. Kilo vermenize ve kilo kontrolünüzü sağlamanız...

Tamamen yasaklanmış olmasalar da diyet yaparken meyve tüketimini gözden geçirmenizde fayda var. Meyveler vitamin deposu, doğal masum besinle...

Göbek bölgesi yağları hem kadın hem de erkeklerde sıklıkla karşılaşılan başlıca problemlerdendir. Uzmanlar, göbek yağlarından şikâyet edenle...

Sıkı bir karın her zaman çekici ve alımlı görünmenizi sağlar. Giydiğiniz her şey üzerinize daha güzel oturur ve imrenilen bir vücudun başı o...

Instagram’da yapılan bir anket insanların %63’ünün kilo vermek istediğine işaret ediyor. Kış aylarında üşümenin kilo vermeyi hızlandırdığını...

Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme süreci çok önemlidir. Hem doktorun hem de beslenme uzmanının verdiği tavsiyeler ve detaylı yemek listel...

Uzun ömür diyeti, besinlerin genleriniz üzerindeki etkileri ve bunların yaşlanmayı ve hastalık riskini nasıl etkileyebileceği konusundaki ar...

Kaliteli bir yaşam sürmede sağlıklı beslenmenin rolü çok önemli. Hatalı yeme davranışlarının obezite gibi birçok kronik rahatsızlığa yol aça...

Kadınlar neden 30'lu yaşlarında kilo veremiyor? 30'lu yaşlarda vücuttaki hormonların durumu ne? 30'lu yaşlarda verilen kilonun k...

Aldığımız her kilo hem fiziksel hem psikolojik anlamda gündelik hayatımızı güçleştiriyor.  Sadece bununla da kalmayıp tedaviye harcadığımız ...

Yaza girerken verdiğiniz kiloları sonbaharın gelmesi ile birer birer alıyorsanız bu durum hareketlerinizle birlikte metabolizmanızın da yava...

Aşırı kilo ve obezite, yaygınlığı endişe verici biçimde artan küresel sorunlar arasında yer alıyor ve birçok sağlık sorunuyla ilişkili olduğ...

Pek çok kişi, forma girme veya kilolardan kurtulma çabası içine giriyor.  EDAK Ecza Kooperatifi Yönetim Kurulu Üyesi Eczacı Jale Kıhtır’a ...

Yağlanma direkt aldığınız fazla kalorilerle ilgili olmayabilir.  Haydi şişko göbeğinizin sorumlusunu bulalım.  İnsülin hormonu bu konuda ç...

Yaza sayılı haftalar kaldığını ve tatile ideal ölçülerde girebilmek için diyete başlamanın tam zamanı olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Kl...

Birçok insan tatilden evine kilo alarak dönüyor. Tatilde yapılan bazı hataların rutin beslenme düzenini bozduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Me...

Oldukça yorucu ve stresli geçen bir günün ardından eve dönüp akşam yemeğinizi yerken bir sonraki öğünün ve atıştırmalıkların hayalini kuranl...

Uygulanan diyet, kullanılan antibiyotik bağırsak mikrobiyatısını etkiliyor… Genetik, doğum şekli, yaş, yaşamın sürdürüldüğü coğrafya, antibi...