Doğru şekilde yapıldığında sadece nefes alıp vererek yağları yakmak mümkün. Günde 22.000 kez nefes alırız. Ancak çoğumuz hayatının  büyük ço...

Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme süreci çok önemlidir. Hem doktorun hem de beslenme uzmanının verdiği tavsiyeler ve detaylı yemek listel...

Sonbahar aylarıyla birlikte sıkça görülen sonbahar depresyonu, güneş ışınlarının azalmasına bağlı olarak hormonlardaki değişimlerle açıklanı...

Beyin anevrizması; beyni besleyen ana atardamarlarının zayıf bölgesinin balon şeklinde genişlemesi olarak tanımlanıyor.  Genel olarak ülkemi...

Dünyada yaygın olarak görülen ve uzun süre fark edilemeyen göz hastalıkları görme yetisinin kaybına yol açabiliyor. Bu noktada rutin göz mua...

Obezite günümüzün en önemli sağlık problemlerinden biri olarak önümüze çıkıyor.  Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) Başkan Yardımcısı ...

Günlük yaşamda sık görülen ve her yaşta ortaya çıkabilen sağlık sorunları arasında baş ağrısı önemli bir yer tutuyor.  Pek çok insan baş ağr...

Sağlıklı yaşayalım , kilo verelim derken bir de bakmışsınız ki sağlığınızdan olmuşsunuz. Özellikle aşırı kilolu iken yapılan spor ve yanlış ...

Ağız, vücudumuza açılan kapıdır ve iyi bir ağız bakımı genel sağlığımız için de önemlidir.  İyi bir ağız sağlığı için düzenli diş fırçalamak...

Ansızın ortaya çıkan ve genellikle ciddi bir sorunmuş gibi görünmeyen hıçkırık sandığımızdan daha tehlikeli olabilir.   Genç, yaşlı, büyük, ...

Tüm dünyada sperm sayıları baş aşağı düşerken, Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, bebek sahibi olma güçlüğü ...

Günümüzde birçok kişi tarafından sevilerek içilen kahve, genellikle keyifli anlarda tüketiliyor. Günde 1-2 fincan ile başlayan kahvenin hazz...

Doğal bir süreç olan ancak kadınlar için kimi zaman kâbusa dönüşen menopoz sürecini rahat atlamak mümkün mü?  Kadın Hastalıkları ve Doğum U...

Tırnak batması ayakta sık görülen problemlerin başında geliyor. Tüm yaş gruplarında rastlanabilen tırnak batması ağrılı bir hastalık olduğu ...

Uzun ömür diyeti, besinlerin genleriniz üzerindeki etkileri ve bunların yaşlanmayı ve hastalık riskini nasıl etkileyebileceği konusundaki ar...

Vücudumuzda yer alan organların işlevlerini geri döndürülemeyecek şekilde kaybetmesi durumunda bazen tek tedavi şansı organ nakli oluyor.  Ü...

Takviye vitaminlere gerçekten ihtiyacımız var mı? Hangi vitamin ne kadar kullanılmalı? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diye...